Náuseas y vómitos en el paciente con cáncer: ¿cómo hacerles frente?

Aunque la probabilidad de padecer náuseas y vómitos durante el tratamiento con quimioterapia puede variar en función de los fármacos y la premedicación empleados es frecuente padecerlos. Igual que lo es cuando el tumor está localizado en el tubo digestivo o en el sistema nervioso central. 
 
Además del efecto de los fármacos empleados para combatirlos, una adecuada estrategia dietética centrada en modificar el tipo de comidas y su composición, la forma de comer y el entorno también se ha demostrado que contribuyen a disminuir la intensidad y la frecuencia de las náuseas y los vómitos.

Algunas recomendaciones son: 

o    Disminuir el volumen de alimentos, aumentar la frecuencia de las comidas procurando comer antes de tener apetito -ya que este aumenta las náuseas-, y tomar despacio los alimentos a una temperatura fría o templada para mejorar su tolerancia y no saltarse ninguna comida ni comer en exceso. 

o    Evitar estar en la cocina durante la preparación de la comida para disminuir las náuseas y procurar comer en un lugar tranquilo y fresco. 

o    Evitar cocinar alimentos (y otras sustancias como perfumes y productos de limpieza) que generen olores fuertes o desagradables; mejor elegir alimentos con sabores suaves.

o    Evitar texturas desagradables (casquería, por ejemplo) y masticar muy bien los alimentos antes de tragarlos. 

o    No tomar líquidos durante las comidas para no aumentar el contenido del estómago (y el riesgo de náuseas y vómitos) con alimentos que aporten menos nutrientes que los sólidos; entre las comidas es recomendable tomar líquidos fríos con aporte de nutrientes (leche desnatada, zumos, suplementos nutricionales).

o    Una alimentación variada y, sobre todo, rica en proteínas, mejora las náuseas y los vómitos hasta el punto de que tomar alimentos (o suplementos nutricionales) ricos en proteínas antes de recibir un ciclo de quimioterapia disminuye prácticamente 7 veces el riesgo de presentar náuseas y vómitos después. También se ha comprobado que añadir jengibre al suplemento proteico puede reducir significativamente el riesgo de presentar náuseas y vómitos.

o    Es recomendable también reducir el contenido en grasas de los alimentos ya provocan que el estómago tarde más tiempo en liberar el alimento al intestino, y el riesgo de padecer náuseas y vómitos aumente.